Le contrôle annuel de vos comptes

Vous avez réglé vos comptes un par un dans cette étape. Les entreprises changent leurs menus, ajoutent des options, remettent parfois des cases sur « activé ». Cette leçon assemble tout en un seul rendez-vous annuel de vingt minutes, avec une liste que vous cocherez.

Objectif : À la fin, vous saurez faire en vingt minutes, une fois par an et à date fixe, le tour de vos réglages de confidentialité et de sécurité : compte Google, Facebook et WhatsApp, assistant IA.

La vidéo

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Transcription (le texte de la vidéo)

Bonjour. Vous avez réglé vos comptes un par un dans cette étape. Aujourd'hui, nous assemblons tout en un seul rendez-vous : vingt minutes, une fois par an, à date fixe, avec une liste. Trois tours : votre compte Google, Facebook et WhatsApp, votre assistant IA.

Rien ne reste réglé tout seul. Les entreprises ajoutent des options, souvent activées d'office : « Conserver l'activité » chez Gemini, l'entraînement de l'IA chez Meta depuis mai 2025. Les appareils s'accumulent : l'ancien téléphone donné à un petit-fils garde l'accès à votre compte. Une date fixe, votre anniversaire ou le premier janvier, et vous n'y pensez plus le reste de l'année.

Sur myaccount.google.com, le Check-up Sécurité passe en revue vos appareils connectés, la validation en deux étapes, vos options de récupération et les applications tierces. Vous retirez ce que vous ne reconnaissez pas. Puis le Check-up Confidentialité : historique des positions, YouTube, publicités. Huit minutes, et le plus gros est fait.

Sur Facebook, l'Assistance confidentialité vous guide en cinq points, puis « Où vous êtes connecté » : vous déconnectez les sessions inconnues. Sur WhatsApp, « Appareils connectés ». Enfin votre assistant : historique, mémoire, entraînement, les trois interrupteurs. Vous relisez la mémoire, et vous effacez ce qui n'a rien à y faire.

Une seule règle pendant ces vingt minutes : ce que je ne reconnais pas, je le retire. Un appareil, une application, une session. Si c'était le vôtre, il vous demandera de vous reconnecter, rien de plus. Et une minute pour vos options de récupération : le numéro et l'adresse de secours doivent être encore les vôtres, sinon le compte ne se récupère plus.

Dans l'exercice, votre assistant vous guide menu par menu, tour par tour, et attend votre « fait ». Vous choisissez d'abord votre date, vous l'écrivez sur un papier, et vous faites le premier tour aujourd'hui. Vous ne pouvez rien casser : chaque réglage se remet dans l'autre sens.

Une fois par an, à date fixe, je fais le tour de trois comptes avec une liste, et ce que je ne reconnais pas, je le retire. Une ligne sur le papier, un rappel dans un an. Cette étape est terminée : vous savez ce que les outils gardent, ce que vous ne leur donnez pas, et comment reprendre la main. À la prochaine étape, nous protégeons vos proches.

L'idée

Une fois par an, à date fixe, je fais le tour de trois comptes avec une liste ; ce que je ne reconnais pas, je le retire.

La démonstration

Voici l'exemple, entièrement fait sous vos yeux, avant que vous ne le fassiez vous-même.

Le cas est reconstitué à partir des pages d'aide de Google et de Meta (2026). Aucun nom réel.

**Tour 1.** Un dimanche de janvier, une personne ouvre myaccount.google.com et lance le Check-up Sécurité. Quatre appareils sont connectés : son téléphone, son ordinateur portable, une tablette, et un « Galaxy, dernière activité il y a quatorze mois ». C'est l'ancien téléphone, donné à son petit-fils l'an dernier. Elle clique sur « Se déconnecter ». Plus bas, « Applications tierces ayant accès à votre compte » : un jeu de mots croisés, autorisé en 2023, jamais rouvert. Elle retire l'accès. Le numéro de récupération est celui de son ancien opérateur : elle le remplace par le nouveau. Neuf minutes.

**Tour 2.** Sur Facebook, l'Assistance confidentialité lui rappelle que ses anciennes publications sont bien en « Amis », réglage fait à la leçon précédente. Dans « Où vous êtes connecté », une session « Chrome, Windows » depuis une ville où elle n'est jamais allée. Elle la déconnecte, puis change son mot de passe, comme appris au tronc commun. Sur WhatsApp, « Appareils connectés » montre un « WhatsApp Web » de l'été : elle le déconnecte aussi. Sept minutes.

**Tour 3.** Dans la mémoire de son assistant, une ligne retient le prénom de sa petite-fille et le nom de sa rue. Elle les efface. Elle supprime six conversations d'essai. Quatre minutes.

Sur son papier : « Contrôle annuel, 11 janvier. Retiré : un téléphone, un jeu, deux sessions. Numéro de secours mis à jour. » Vingt minutes, rien de cassé, et une porte fermée qu'elle ne soupçonnait pas.

L'exercice guidé

Vous ne pouvez rien casser.

Vous ne pouvez rien casser. 1) Choisissez votre date annuelle et écrivez-la sur un papier intitulé « Mon contrôle annuel ». 2) Collez le texte ci-dessus dans votre assistant, en remplaçant les crochets par son nom, et faites le tour 1 sur votre ordinateur ou votre téléphone. 3) Retirez au moins un appareil, une application ou une session que vous ne reconnaissez pas, ou constatez qu'il n'y en a pas. 4) Faites les tours 2 et 3, puis notez sur le papier la date et ce que vous avez retiré. 5) Mettez un rappel dans un an, dans le calendrier du téléphone.

La consigne à copier :

Guidez-moi pour mon contrôle annuel de confidentialité, en trois tours et une étape à la fois : 1) le compte Google (Check-up Sécurité, puis Check-up Confidentialité), 2) Facebook (Assistance confidentialité, puis « Où vous êtes connecté ») et WhatsApp (Confidentialité, puis Appareils connectés), 3) mon assistant IA ([ChatGPT, Gemini ou Claude] : historique, mémoire, entraînement). Pour chaque étape, donnez le nom exact du menu en français, ce que je dois regarder, et rappelez la règle « ce que je ne reconnais pas, je le retire ». Attendez que je réponde « fait » avant l'étape suivante. Si un menu a changé de nom, dites-le et proposez le nom probable. À la fin, résumez en trois lignes ce que j'ai retiré, et terminez par le mot VÉRIFIÉ.

Trois vérifications

Cochez chaque phrase quand elle est vraie pour vous :

J'ai fait les trois tours, et j'ai noté la date sur mon papier.
Mon numéro et mon adresse de récupération sont à jour.
J'ai retiré ce que je ne reconnaissais pas, ou vérifié qu'il n'y avait rien à retirer.

Le quiz de la leçon

5 questions. La réponse est expliquée tout de suite. Vous pouvez réessayer autant de fois que vous voulez : aucune note n'est gardée.

1. Dans le Check-up Sécurité, un téléphone apparaît avec « dernière activité il y a 14 mois ». C'est l'ancien appareil que vous avez donné à votre petit-fils. Vous…

2. Une application de jeu « a accès à votre compte Google » depuis 2023. Vous ne l'utilisez plus. Vous…

3. Sur Facebook, « Où vous êtes connecté » montre une session depuis une ville où vous n'êtes jamais allé. Dans l'ordre, vous…

4. Votre numéro de récupération est celui de votre ancien opérateur, résilié depuis deux ans. Conséquence ?

5. Pourquoi une date fixe plutôt que « quand j'y pense » ?

Garder votre place

Et maintenant

D'ici demain, ouvrez seulement myaccount.google.com et comptez les appareils connectés. Pas de réglage : juste le chiffre. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Comment avez-vous trouvé cette leçon ?

Deux questions, dix secondes. Vos réponses servent à corriger les leçons suivantes : c'est notre seul moyen de savoir ce qui passe mal.

Les mots de cette leçon

Check-up Sécurité: L'outil de Google qui passe en revue les appareils connectés, l'activité récente, la validation en deux étapes, les options de récupération et les applications tierces d'un compte.
Session: Une connexion ouverte à votre compte depuis un appareil et un navigateur donnés. Elle reste ouverte tant qu'on ne la déconnecte pas.
Application tierce: Une application d'une autre entreprise à laquelle vous avez donné accès à votre compte, par exemple via « Se connecter avec Google ».
Option de récupération: Le numéro de téléphone ou l'adresse de secours qui reçoit le code permettant de récupérer un compte dont on a perdu l'accès.

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