Fiche à imprimer

Menus et courses avec ce qu'il y a dans le frigo

Je dis ce que j'ai et ce que je veux. L'IA compose les menus et trie la liste. Moi, je vérifie le régime, les quantités et le prix.

D'ici demain, faites l'inventaire de votre frigo sur un papier, et demandez à votre assistant un seul dîner pour ce soir avec ce que vous avez. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Un budget mensuel simple

L'IA construit le tableau et explique la formule. Les montants, eux, restent sur mon écran : je ne colle jamais un relevé bancaire dans une IA.

D'ici demain, ouvrez un tableur gratuit et créez trois colonnes : date, catégorie, montant. Entrez seulement les dépenses de la semaine passée, puis regardez quelle catégorie pèse le plus. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

La semaine planifiée et les rappels

Je donne mes points fixes et mon rythme, l'IA pose la semaine. Puis je mets trois événements dans le calendrier du téléphone, avec leur alerte.

D'ici demain, ouvrez le calendrier de votre téléphone et créez un seul événement, avec son alerte : la chose que vous repoussez depuis le plus longtemps. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Trier, résilier, classer : les papiers

L'IA trie mes papiers et écrit mes résiliations. Les durées de conservation, elles, se lisent sur le site officiel de mon pays.

D'ici demain, ouvrez le site officiel de votre pays sur les durées de conservation et mettez-le en favori. Puis videz un seul tiroir, pas toute l'armoire. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Préparer un rendez-vous (médecin, banque, artisan)

Dix minutes de préparation valent une heure de rendez-vous. L'IA écrit les questions, moi je choisis les trois premières et je note les réponses.

D'ici demain, prenez le prochain rendez-vous inscrit dans votre calendrier et écrivez-en trois questions, à la main ou avec l'IA. Posez la feuille près de vos clés. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Un itinéraire sur mesure

Je donne mon rythme et ma mobilité comme des données de voyage. L'IA écrit le brouillon du programme ; les horaires et les prix, je les vérifie sur les sites officiels.

D'ici demain, écrivez vos trois phrases de rythme sur une fiche : la marche, les pauses, le logement. Elles serviront pour chacun de vos voyages. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Comparer sans se faire avoir

L'IA fait la grille de comparaison. Moi, je remplis les cases avec les prix relevés le même jour, sur les sites réels.

D'ici demain, prenez un achat que vous envisagez et demandez seulement la grille de critères, sans aucun prix. Affichez-la près de l'ordinateur. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Valise, documents, santé en voyage

L'IA n'oublie rien : c'est sa force. Les documents et les médicaments, eux, se vérifient sur le site officiel de mon pays et chez mon pharmacien.

D'ici demain, prenez votre pièce d'identité et notez sa date de fin de validité dans le calendrier du téléphone, avec une alerte six mois avant. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Se débrouiller sur place : traduire, lire un menu, demander son chemin

L'appareil photo traduit ce qui est écrit, le mode conversation ce qui se dit. Mon assistant, lui, explique ce que la traduction ne suffit pas à comprendre.

D'ici demain, installez Google Traduction, téléchargez une langue, puis visez une étiquette de votre cuisine avec l'appareil photo de l'application. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Trouver des sorties près de chez vous

L'IA connaît les genres de sorties et les bonnes sources. Les dates, les prix et l'accès se lisent sur le site du lieu.

D'ici demain, demandez à votre assistant cinq sorties possibles à moins de trente minutes de chez vous, avec leurs sources de programme. Puis ouvrez le site de la première. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Organiser une fête de famille

Je pars de la date et je remonte le temps. L'IA date chaque tâche et écrit l'invitation ; les prix se confirment par devis.

D'ici demain, prenez la prochaine occasion de votre famille et demandez seulement la liste des tâches avec leurs délais. Choisissez-en une à faire cette semaine. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Déménagement ou travaux : les étapes et les questions aux artisans

L'IA met les étapes dans l'ordre et connaît les questions qu'un client oublie. Le prix, lui, s'écrit dans un devis, jamais dans une conversation.

D'ici demain, prenez le projet que vous repoussez et demandez seulement les questions à poser au premier professionnel. Imprimez-les et posez-les près du téléphone. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Un projet d'association : planning, tâches, comptes rendus

Trois documents tiennent un projet collectif : le planning, le compte rendu, la liste de diffusion. L'IA les met en forme, sans jamais rien ajouter.

D'ici demain, ouvrez le dernier compte rendu de votre association et vérifiez une seule chose : chaque tâche porte-t-elle un prénom et une date ? Complétez celles qui n'en ont pas. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.

Rester en lien à distance : visio, invitations, albums partagés

Une visio rate rarement à cause de la technique. Elle rate par une heure mal calculée, un lien envoyé trop tard, ou personne pour mener la conversation.

D'ici demain, fixez une visio avec un proche que vous n'avez pas vu depuis longtemps, et inscrivez-la au calendrier avec une répétition mensuelle. Nous vous reposerons une question dans 3 jours.